日頃のトレーニングや、ケガ、身体の故障対策やマイナートラブル、ケガなどの緊急処置について扱うカテゴリーです。

0
閲覧数3k
山行の後半になると膝が痛くなります。装備でどうにかなりますか?
1
閲覧数8k
何度行っても山から帰ってきた後はひどい筋肉痛になります。 今度、初めて2泊3日で白馬を縦走する計画を...
2件の結果を表示しています

©2021 ヤマクラブ YamaClub

Log in with your credentials

Forgot your details?